Contattato con tatto: la passeggiata shiatsu

Si inizia con la scoperta del corpo: peso, equilibrio ecc., attraverso esercizi in posizione seduta e in piedi. Si passa quindi a esercizi per raggiungere la terra e posturali, propedeutici ad esplorare il proprio corpo e utilizzarlo nella tecnica shiatsu in posizione seduta o supina. I volontari accompagneranno gli utenti nello svolgimento degli esercizi, a cui saranno anche loro invitati.


Il laboratorio si svolge il mercoledì dalle 18.30 alle 19.30, presso il nostro casale in via Alfredo Covelli 12/14.